Лыжероллеры. Разминка перед тренировкой.

Это один из вариантов разминки перед равномерной тренировкой. Тренировка рано утром, поэтому работа на фишках эффективна-позволяет лучше включиться организму. Выполняется в произвольном темпе, используются разные упражнения по самочувствию спортсмена. #лыжныегонки #лыжероллеры #skiroll #коньковыйход #техникаконьковогохода