Как включиться в работу после отдыха?

Если вам не просто вернуться в рабочее русло, знайте, вы не одиноки. Период после новогодних праздников считается одним из самых тяжелых в году. Специалисты говорят о постновогодней депрессии.  Почему так? У многих сломался режим, за каникулы накопились лишние килограммы, предновогодние обещания нарушены, на работе ждёт куча дел, за окном темно и никуда идти не хочется. Некоторые из нас, наоборот, возвращаются после отпуска полными сил. В этом видео мы поговорим о том, почему ближайшая неделя – одна из