Все про сон и бессонницу — коллекция на ПостНауке

Знаете ли вы о том, что у бессонницы есть гендерные аспекты? А о том, как проявляется синдром беспокойных ног? ПостНаука собрала коллекцию лучших материалов о природе сна и бессоннице. 00:00 Природа сна 13:28 Сон и биоритмы 20:06 Механизмы сна 42:39 Сон и память 54:44 Современная теория бессонницы 1:11:34 Гендерные особенности бессонницы 1:27:21 Синдром беспокойных ног 1:40:54 Летаргический сон ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира. Поддержать нашу работу можно: — на платформе Patreon (для международных карт): — в Boosty (для российских карт):