Бег по пересеченной местности - Кросс - Развитие выносливости
Проходясь по темам “виды беговых тренировок“, нельзя забыть про старый добрый кросс, или как его любят называть тренеры по легкой атлетике - кроссик. На мой взгляд, отличный вид беговых тренировок, который поможет развить выносливость, укрепить мышцы-стабилизаторы, а также психологически отдохнуть от города.
Финансовая помощь проекту:
Дистанционные тренировки с нами: @
Группа вк -
Инстаграм -
1 view
1677
504
1 month ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии
1 month ago 01:12:27 1
Прямой эфир. Прошли марафон Осознанности, остались вопросы, задавайте - отвечу!💯💥❤️🔔💪☀️🙏
1 month ago 00:52:16 1
Марафон
2 months ago 00:00:00 1
Антипаразитарный марафон. Вопрос-ответ с Анной Епихиной