Неумывакин: когда люди начнут ходить на ягодицах, вот что случится

Безусловно, каждая представительница прекрасного пола хотя бы раз задумывалась о том, как с помощью простых в выполнении упражнений придать ягодицам выгодную форму. Но далеко не каждая знает, что в процессе выполнения определенных упражнений можно не только добиться улучшения эстетической стороны вопроса, но и укрепить здоровье. Этим вопросом занимался известный российский и советский профессор Иван Павлович Неумывакин. Еще в далекие семидесятые годы прошлого века он начал первым разрабатывать план хождения на ягодицах, который в дальнейшем был использован в его оздоровительной программе и являлся одним из самых эффективных упражнений... ➤➤➤ Подписывайся на канал “Здоровье“: ➤➤➤ Подписывайтесь на “Про здоровье“ в Telegram: Для выполнения первого варианта, называемого классическим, необходимо принять положение сидя на яго