Зимняя тренировка с гирей

Одна из редких тренировок с гирей 16 кг. Некоторые упражнения (в т.ч. жонглирование) выполнял в первый раз. Если мужичок за 45 это может, то и вы сможете!) Уличные тренировки в стиле кроссфит (функциональный тренинг) Просто наберите в браузере: “колхозный кроссфит“ и найдите меня в разных соцсетях)