Часто мы не ценим себя, не видим своей уникальности. Ищем подтверждения, что мы хорошие, во внешнем мире.
Ищем любовь, поддержку, уважение в глазах нашего окружения. Хотим быть оцененными, забывая, что все это есть внутри нас, что мы сами для начала должны научиться ценить себя.
Эта медитация затрагивает все области вашей жизни, и отношения с близкими, с начальством, с самим собой, финансы…
Цель медитации: простить себя и ощутить свою ценность.
Вы можете скачать буклет медитации по ссылке: