Почему мёрзнут руки и как их греть? Советы мастера спорта
Замерзшие руки - могут сильно испортить ощущения от занятий любимыми видами активности.
В этом видео Сергей Романенков - мастер спорта, и многократный чемпион России по спортивному туризму расскажет: “как защитить руки, и не допустить переохлаждение и обморожение“.
Приятного просмотра. Берегите себя!)
0:00 - интро
0:18 - почему мерзнут руки ?
0:49 - учитывать вид активности!
1:10 - опыт из жизни Сергея. Восхождение на Пик Ленина
1:55 - выбираем перчатки и варежки
3:07 - случай в горах Забайкалья
3:57 - верхонки
4:27 - про варежки из личного опыта
5:03 - перчатки удобнее варежек ?
5:54 - варежки с жесткой тканью
6:06 - важно учитывать !
7:00 - история о неподходящей защите рук. Последствия.
8:01 - как согреть руки
аксессуары для утепления рук, вы сможете найти на нашем сайте
#мерзнутруки#зимнийтуризм#варежкиперчатки#каксогретьруки
14 views
118
40
7 months ago 00:17:02 1
ЗАБИТЫЕ СОСУДЫ ног. Как именно бывают забиты и почему КАРДИОЛОГ всегда интересуется ногами?
7 months ago 02:15:39 3
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
7 months ago 00:14:09 1
Почему мёрзнут ноги Причины
7 months ago 00:00:59 1
Почему японцы не мерзнут зимой
7 months ago 00:15:53 1
У врачей сводит зубы от этой информации 🥶10 причин почему нужно лечиться холодом
7 months ago 00:05:14 1
ВОТ ПОЭТОМУ у шведов НОГИ ТЕПЛЫЕ! 7 советов для холодных ног