Почему мёрзнут руки и как их греть? Советы мастера спорта

Замерзшие руки - могут сильно испортить ощущения от занятий любимыми видами активности. В этом видео Сергей Романенков - мастер спорта, и многократный чемпион России по спортивному туризму расскажет: “как защитить руки, и не допустить переохлаждение и обморожение“. Приятного просмотра. Берегите себя!) 0:00 - интро 0:18 - почему мерзнут руки ? 0:49 - учитывать вид активности! 1:10 - опыт из жизни Сергея. Восхождение на Пик Ленина 1:55 - выбираем перчатки и варежки 3:07 - случай в горах Забайкалья 3:57 - верхонки 4:27 - про варежки из личного опыта 5:03 - перчатки удобнее варежек ? 5:54 - варежки с жесткой тканью 6:06 - важно учитывать ! 7:00 - история о неподходящей защите рук. Последствия. 8:01 - как согреть руки аксессуары для утепления рук, вы сможете найти на нашем сайте #мерзнутруки#зимнийтуризм#варежкиперчатки#каксогретьруки