Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев

То, насколько молодо вы выглядите зависит от … состояния вашего кишечника??? Идея слишком революционная, чтобы сразу ее понять и принять. Но всегда актуальная. Ведь люди веками мечтают о вечной молодости, ну или хотя бы о такой старости, в которой мы точно будем в здравом уме и прекрасной физической форме. Косметология уже научилась стирать с лица часть морщин, пластическая хирургия — убирать лишний жир или, добавлять желанные объемы. Однако все эти процедуры не про естественность и здоровье. Ученые, изучающие процессы старения, всё больше склоняются к тому, что на красоту и здоровье влияют микробы нашего кишечника. И это влияние настолько значимо, что иногда может даже показаться, что микробиота является нашим вторым мозгом. О «плохих» и «хороших» бактериях, которые борются с хроническими болями, об омоложении с помощью пересадки микробов и печальных последствиях культа гигиены — смотрите в новом выпуске с микробиологом Дмитрием Алексеевым. #меньшова #микробы #алексеев #самаменьшова #интервью #наука 00:00:00 В этом выпуске 00:00:57 Почему наука сейчас обратилась к теме здорового старения? 00:02:12 Как микробы помогают продлить молодость и при чём тут пищевые привычки? 00:04:19 Как промышленное питание сказалось на состоянии микробов внутри нас? 00:06:26 Что общего в культуре регионов, где много долгожителей? 00:09:42 Город, все жители которого стали участниками невероятного эксперимента 00:11:39 Воспаление – как главный аспект запуска большинства заболеваний 00:13:35 Как проблемы с ЖКТ приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям? 00:15:07 Забота о кишечнике – как способ борьбы с различными болезнями и старением 00:16:01 Несколько продуктов, которые наносят урон здоровью и молодости 00:17:26 Что не так с хлебом? 00:19:49 Почему в природе никто не стрессует столько, сколько современный человек? 00:22:32 Как нам могут помочь ферментированные продукты и что это такое? 00:24:47 Роль микробов в нейродегенеративных заболеваниях пожилых – болезни Паркинсона и Альцгеймера 00:27:58 Микроб, который снимает хронические боли 00:29:58 Пробиотики – все ли безопасны и как выбрать подходящий? 00:31:43 Редкие случаи, в которых пробиотики могут быть опасны 00:32:40 Как оценить эффективность пробиотиков? 00:33:44 Старение кожи и концепция гигиены 00:36:53 Почему у современных детей так много аллергий? 00:38:37 Антивозрастные кремы с микробами – наше будущее? 00:40:25 Могут ли микробы спровоцировать депрессию? 00:43:20 «Провода» между мозгом и кишечником 00:47:10 Пересадка микробов от молодых людей пожилым 00:48:27 Почему операция по пересадке микробиоты приравнивается по опасности к пересадке органов? 00:48:38 Почему муж и жена со временем становятся похожи? 00:51:44 Взаимосвязь ожирения и воспалений в организме 00:53:30 Почему разнообразное питание – залог здоровья и молодости? Соцсети Дмитрия Алексеева: Телеграм: Инстаграм*: Телеграм - канал Юлии Меньшовой YouTube Юлии Меньшовой @samamenshova Канал Сама Меньшова в Яндекс. Дзен [id730315944|*Instagram] — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. **Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ