За часовой полет можно получить такую же дозу УФ-А, как за 20 мин. в солярии 😱

Как защититься от ультрафиолетового излучения? Солнце — источник двух видов ультрафиолетового излучения, о которых вы, вероятно, слышали: УФ-A и УФ-B. Лучи УФ-А проникают глубоко в кожу, и из-за них она теряет упругость и эластичность, что приводит к образованию морщин. На эти лучи приходится 95 % энергии Солнца, которая добирается до вас. Из-за УФ-B появляются ожоги, нарушается пигментация и даже происходят мутации в ДНК! А вы знали, что индекс ультрафиолетового излучения увеличивается почти на 2 % при по