Хотите знать, как дыхание помогает сжигать жир? 🧐
Когда вы дышите, кислород участвует в окислении жиров в вашем организме. Этот процесс превращает жиры в углекислый газ и воду. 📉
Знаете, что 84% жира выводится с выдыхаемым воздухом? Да, просто дыша, вы уже способствуете похудению! 🏃♂️💨
Так что, больше двигайтесь, глубже дышите, и ваш организм будет активно сжигать лишний жир! 💪🔥
#здоровье #фитнес #похудение
1 view
146
41
4 months ago 00:00:56 1
Открытие шоу-рума ODEON #shorts
4 months ago 00:16:00 1
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! Дышите, как удобнее можно и носом и ртом
4 months ago 01:19:58 1
✅ Уничтожаем мифы о вокале с Главным фониатром России | Лев Рудин
4 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
4 months ago 00:26:04 1
Новое измерение в Ra family (2 день Феста)
4 months ago 01:49:05 1
“ЗОВ МАХДИ“ ПЕРЕДАЧА С И.М.ДАНИЛОВЫМ
4 months ago 00:58:40 1
Как гормоны влияют на здоровье: Советы эндокринолога Светланы Калинченко!
4 months ago 00:04:00 1
«БЕСПАМЯТСТВО» ПРЕДЧУВСТВИЕ 2023. Автор — Максим Шингаркин
4 months ago 00:23:49 1
Масло с озоном: вред, или польза? Давайте разберёмся!
4 months ago 00:19:18 1
Дыхание жизни. Как тренироваться. Лосев С.И.
4 months ago 00:57:08 1
«Не женитесь!». Алена Долецкая о свиданиях, счастье без брака и романтике в современном мире