Тайцзицюань в быту и повседневной жизни. Как соединить быт и практику.
🌳Как вставать и садиться
⛩ Как присаживаться
🎋Как подниматься по лестнице
🌖Как протирать стол
⭐️Как мыть пол
🌈Как пить из чашки
🌺Как облокачиваться
🌞Как нести тяжелые вещи
🌝Как брать в руки вещи
🌟Почему важно соединить быт и практику