ЖЕНСКАЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ | ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ | ЗАБОТА О СЕБЕ
В гостях у нашего канала кандидат психологических наук, главный внештатный медицинский психолог Ленинградской области Резеда Наильевна Калашникова.
Михаил Защиринский и Резеда Калашникова рассказывают что женское психологическое здоровье и благополучие включают реализацию себя в материнстве, воспитании и профессии. Важно слушать свои желания, инвестировать в себя, быть физически активной (в том числе скандинавская ходьба), общаться, заниматься йогой и пилатесом. Счастье и забота о себе - ключевые аспекты для женщин всех возрастов.
✅ я ВКонтакте:
✅ Мои книги:
✅Психологический центр “Психометрика“ в ВКонтакте:
✅Сайт “Психометрика“:
✅Телеграм-канал “Психометрика“:
🟢Навигация по видео:
00:00:09 Женское психологическое здоровье
00:05:54 Реализация себя и психологическое благополучие
00:08:56 Советы для женщин
00:14:24 Скандинавская ходьба
00:16:11 Выбор активности
00:17:52 Йога и пилатес
00:20:20 Счастье и забота о себе
—--------------------------------
►►► Подписаться на канал: ◄◄◄
#оксаназащиринская #защиринская #михаилзащиринский #резедакалашникова#психолог #психотравматолог #самопознание #психологическаяпомощь #женскоесчастье #заботаосебе #анализжизни #трудностивжизни #активность #самооценка #самореализация
1 view
1856
672
5 months ago 01:07:22 1
Женская Гормональная Система
5 months ago 01:05:44 1
Эмма Малинина о лени, счастье после 40 и секретах женского здоровья. Эксклюзивное интервью
5 months ago 01:06:49 1
Кристина Бурякова:Мастер-кондитер №1 России, ее клиенты звезды шоу-бизнеса,развод сделал ее успешной
5 months ago 00:14:04 1
Урок СКРОМНЯГАМ. Сделай уже ЭТО! Арсен Маркарян о близости с женщиной
5 months ago 01:14:04 1
Осознанность - ее вклад в личностное развитие и самореализацию человека. Екатерина Прохорцева
5 months ago 00:47:21 1
Личные границы, созависимости и самореализация
5 months ago 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
5 months ago 00:55:29 2
Как честность повлияла на отношения с родителями, детьми и собой. Нюша
5 months ago 00:16:17 27
Раскрой свою силу: ЖЕНСТВЕННОСТЬ в действии | Женская энергия
5 months ago 00:05:24 1
Выбор любимого дела. Мой способ | Вместо профориентации и икигай
5 months ago 01:58:33 1
Мастер-класс “Женские архетипы: раскрой свою силу“ с Еленой Маркман
5 months ago 00:10:39 1
Мужская и Женской Энергия в одном теле
5 months ago 00:51:12 6
Финансовых потолков не существует, ограничения только у вас в подсознании
5 months ago 00:00:43 1
ГОСУДАРСТВО ПОКРЫВАЕТ женщин. Арсен Маркарян
5 months ago 00:27:26 1
ЖЕНСКАЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ О том, как мы ищем дело своей жизни.
5 months ago 01:04:24 1
Правила самореализации: Как женщине прийти к легкости? Анастасия Короткова
5 months ago 00:16:44 1
Умная женщина vs глупая женщина. Какая рядом с тобой?