CrossFit Games Open 18.3 - Советы по подготовке, технике и тактике выполнения

CrossFit Games Open 18.3 – новый соревновательный комплекс во всемирных соревнованиях. Главная задача атлета - не умереть от двойных =) Руслан Кравец подготовил несколько советов по технике и тактике выполнения. Так же в этом видео специальная разминка и пример начальной прогрессии для подготовки. Следуя этим советам, вы сможете показать достойный результат и обезопасите себя от травмы. Наш Instagram - Наш сайт: Вконтакте: Facebook: Instagram: