🎉ЙОГА 5-ти минутка 04! ☀️ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ☀️ / ЙОГА с Еленой Штурм

🎉ЙОГА 5-ти минутка 04! ☀️ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ☀️ 👉В этой 5-ти минутки мы удерживаем каждую асану примерно 30 секунд, Больше можно, но не меньше! 👉Поза ОБЕЗЬЯНЫ поза ТРЕУГОЛЬНИКА - эффект съеденной шоколадки на эмоциях!😛😉 ------------------------------------------------------------------- Сайт: Йога в Москве и Долгопрудном 89055147943 -------------------------------------------------------------------- #йога5-тиминутка #урокипойоге #какначатьзаниматьсяйогой #бодрыййогаштурм #еленаштурм #бодрыйyogashturm #йогадома #йогаонлайн #видеоурокипойоге #йогавидео #йогавдолгопрудном #встаньнагвозди #йогатур #йогапутешествия