Техника в футболе | Футбольные тренировки команды Динамо | Футбол Новосибирск
Обзор футбольной тренировки ДИНАМО НОВОСИБИРСК: “Техника в футболе“ Спортивная школа по футболу г. Новосибирск
План тренировки (футбольные упражнения):
Первый блок: КОНТРОЛЬ МЯЧА
Жонглирование мячом в тройках
Оценки за упражнение:
100 передач – «5»
80 передач – «4»
60 передач – «3»
Второй блок: ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ПОЛЕ и ВЕДЕНИЕ МЯЧА
(Общие развивающие и специальные беговые упражнения и ведение мяча)
- бег
- повороты
- прыжки
- остановки
- ведение мяча
Третий блок: ДРИБЛИНГ
Обыгрыш 1 в 1 с завершением атаки
Видеть соперника, находить варианты развития ситуации, не бояться идти в обыгрыш, думать на поле и принимать верные решения - эти составляющие будут иметь определяющее значение в успехе «обыгрыша 1 в 1».
Четвертый блок: ИГРА (4 x 4)
Условия игры:
1. Игра 4 x 4
2. На своей половине поля всего 2 касания
3. Забитый гол – смена команд
4. Гол засчитывается при условии, если все игроки команды вышли на чужую половину поля.
#динамо #футбол #тренировки
30,830 views
683
217
6 months ago 01:56:37 3
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
6 months ago 00:18:21 1
УВЗ и Т-90М «Прорыв» в новом многосерийном проекте «Тыл»
6 months ago 00:01:01 1
Супернадежное прикрытие для танков - БМПТ
6 months ago 00:48:27 1
Новейшие роботы и технологии будущего // Все новости технологий за март в одном выпуске!
6 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
6 months ago 00:10:15 4
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
6 months ago 00:57:46 1
Арестович: Третья Мировая война россыпью. @
6 months ago 02:02:33 1
Поехавший фанат Спартака / 172 дня на велосипеде / Миролюб и его приключения в Движе
6 months ago 00:04:16 1
CROW - САМАЯ НЕВЕРОЯТНАЯ МЕЛОДИЯ В МИРЕ
6 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
6 months ago 00:30:11 1
НАШЛИ ЛУЧШИЙ УТЕПЛИТЕЛЬ ДЛЯ ДОМА - ТЕСТ ВСЕХ УТЕПЛИТЕЛЕЙ НА РЫНКЕ
6 months ago 02:33:41 1
Александр Дугин: будущее России и мира /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
6 months ago 01:43:59 1
Джоплин, Миссури | 66-я дорога, хипстеры, торнадо и тюремная банда
6 months ago 00:30:39 1
Мопеды СССР: от Рига-1 к Рига-16 с клубом Мопедисты #МОТОЗОНА №214
6 months ago 00:00:56 1
ТРАНССИБ НЕ СТРОИЛИ А ОТКОПАЛИ Откуда такая феноменальная скорость стройки Транссиба в 19 веке
6 months ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского