Что такое пилатес и почему балетные его любят? | What is pilates and why do dancers love it?
Сегодня поговорим о том, что такое пилатес, когда и как он появился и почему артисты балета так сильно его любят.
What is pilates and why dancers love it so much?
0:00–0:36 — Введение | Intro
0:38–1:26 — Джозеф Пилатес и история его метода | and the history of his method.
1:29-2:04 — Как Джозеф Пилатес изобрёл свои тренажёры | How Pilates invented reformer etc.
2:05-2:36 — Пилатес и New York City Ballet | Pilates and NYCB
2:37-2:54 — Романа Крыжановска — балерина и ученица Дж. Пилатеса | Romana Kryzanowska — ballerina and Pilates’s follower.
2:55–3:54 — Почему пилатес идеален для танцовщиков | Why pilates is perfect for dancers
3:55–4:11 — Доступность | Availability
4:12–4:21 — Финальная часть | Final part
___________________________
Ballet vs Gymnastics:
Body Parts Vocabulary:
Ballet Legs & Feet. Vocabulary:
How to Become a Ballerina:
Ballet Flexibility:
Ballet Class Structure:
___________________________
russianfordancers@
Соцсети/Social networks: @russianfordancers
...
___________________________
#балет #балерина #пилатес #тренировка #вдохновение #искусство #танец #театр #большойтеатр #ballet #balletlife #pointeshoes #tutu #ballerina #bailarina #bale #dance #danza #pilates #workout #inspiration #art #josephpilates #befit #stretching #workoutroutine #растяжка #фитнес #спорт #шпагат #интересныефакты
1 view
781
276
1 day ago 07:32:08 1
Что на самом деле происходит в нашей стране?
1 day ago 00:14:14 4
БЕРЕГИТЕСЬ! Почему ВАНГА так сильно боялась 2025 года...ЧТО НАС ВСЕХ ЖДЕТ
1 day ago 00:08:40 1
Новости .Папа посоветовал Илону признать поражение от ’’альфа-самца’’ Трампа
1 day ago 00:15:17 1
Угроза крупного землетрясения! Ученые в панике из-за нового разлома в Индии
1 day ago 00:16:30 1
В Европе взорвался Вулкан. Ученые дают прогнозы
1 day ago 02:13:30 1
Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.
1 day ago 00:10:02 1
Что, если ты уже проживал этот день? Парадокс Времени
1 day ago 00:48:04 1
Руфь и Есфирь | Изучаем Библию Изучаем Библию с Заокским университетом
2 days ago 00:47:37 1
⚠️ Технологии смерти: про атаки на Москву, морские дроны и будущее беспилотной войны
2 days ago 00:02:54 1
Аускультация сердца, основные тоны
2 days ago 00:01:15 1
Догоним совок к 2030-му! Можем повторить? #шортс #shorts #россия
2 days ago 00:03:38 1
Голографические медицинские капсулы-кровати- уникальная технология будущего для полного исцеления.
2 days ago 00:21:56 1
Мэрия назвала сроки восстановления рухнувшей подпорной стенки на Ипподромской
2 days ago 00:46:26 1
Убитые из озорства. Красная Армия в Германии, 1945 г.
2 days ago 00:28:46 1
А была ли Орда? Белые пятна и загадки истории. Версии анализ. Александр Пыжиков. Исторические лекции
2 days ago 00:04:00 2
По милости- уже прощён/Когда душа пуста/ Песня-молитва сердца о прощении и о спасении/ Worship song