Как пережить кризис и найти душевный покой? 10 книг, которые помогут жить в гармонии с собой и миром

Добрый день! С вами Ирина Гусинская Сложные непредсказуемые ситуации выбивают нас из колеи, и приходится перестраивать привычный уклад на ходу. При этом мы часто недовольны собой и тем, что не успеваем достигать поставленных целей. Внутренний критик постоянно находит слабые места, и руки опускаются уже при первой неудаче. Как перестать беспокоиться и научиться получать удовольствие от момента? Обрести покой и душевное равновесие - задача не из лёгких. Справиться самостоятельно с внутренними переживаниями может далеко не каждый. Я подготовила для вас подборку книг, которая может вам помочь и, возможно, даже избавит от походов к психологу.