Ваши легкие будут гореть! Гиревой комплекс развитие силовой выносливости / Дневник ММА

От этого гиревого комплекса Ваши легкие буду гореть! Вашему вниманию представляем третий гиревой комплекс на развитие силовой выносливости от Макса Физры. Максим является тренером по функциональной подготовке бойцов (Калининград). Макс показывает комплекс из 4 упражнений с гирями либо с гантелями. Инстаграм Макса Физра - @fizra_cross Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА -