Заморозка Полуфабрикатов На МЕСЯЦ

Показываю что я замораживаю из полуфабрикатов. Большая заморозка на месяц, что бы было чем накормить семью и не тратить время на кухне. Такие полуфабрикаты я готовлю в течении недели в большем объеме, чем нужно моей семье. И замораживаю заготовки постепенно. Но вы можете выделить для этого день и сделать заготовку на месяц. ******* Подпишитесь на канал Все рецепты коротко выходят в ✔Инстаграм: -- ПОДПИШИСЬ! ✔Сообщество в вайбер с рецептами - ✔Влоговый канал - ******************************** Про заморозку 0:00 Ленивые куриные отбивные 0:42 500 гр куриного филе 1 яйцо 1 ст. л. крахмала 3 ст. л. майонеза или сметаны специи для курицы (я чаще всего беру только карри) соль Запеканка из цветной капусты и брокколи 2:23 1 вилок цв капусты 1 вилок брокколи