Неделя МОБИЛЬНОСТЬ. Body Mobility

Всю неделю мы занимались МОБИЛЬНОСТЬЮ Основная цель восстановить функциональность организма, снять блоки и убрать проблемы, вернуть первоначальные настройки. Когда в теле здоровый баланс тонуса поверхностных и глубоких мышц, то не происходит такого раннего износа Поддержать мой проект - Просто пройти по ссылке и выбрать. Напоминаю какие есть опции: 1. ❤️ донат «СПАСИБО» 🙏(300 рублей в месяц) Зарядки в прямом эфире, упражнение недели. 2. 🧡 ПОДПИСКА(1000 рублей в месяц) 40 рублей за зарядку. И конечно поддержка моего канала и моей работы. Доступ ко всем зарядкам в любое время, пока действует подписка. Доступ ко всем зарядкам. На сегодня там более 30 зарядок и каждый день растет и количественно и качественно. Разнообразие: Пилатес, дыхательные практики, стретчинг, свинги, МФР, функционал, мобилизация, стабилизация, восстановительные практики, интервальный тренинг и др. 3.💜 Любая сум