БАСКЕТБОЛ | КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ НОГ

Всем привет! Работа ног - это основа почти всех движений на площадке. Хорошая работа ног позволяет создать колоссальное преимущество для игрока нападения и сделать практический каждый обыгрыш успешным. В этом видео Алина продемонстрирует несколько упражнений, которые подойдут для игроков любого уровня, и помогут вам улучшить работу ног и координацию, чтобы создать хорошую базу для ваших обыгрышей! Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча! 🏀 Наш сайт: Территория мяча в социальных сетях: Twitter — Вконтакте — Telegram — Яндекс.Дзен — TikTok —