Тест Купера упражнения. Как делать тест Купера . Тест Купера для спецназа.
тест Купера. Как выполнять тест Купера, тест Купера на силовую выносливость, все увидите в этом видео, ниже описание теста:
Тест Купера на силовую выносливость, (изначально созданный для военнослужащих армии США, но также используемый спорстменами и военнослужащими других стран, включая РФ), включает в себя 4 повтора следующего комплекса упражнений:
1 . делаем 10 отжиманий и остаёмся в упоре лёжа;
2 . опираясь на руки прыжком ноги подносим к рукам в упор присев и потом обратно 10 раз;
3 . переворачиваемся
13 views
1439
475
6 months ago 00:11:06 1
ЛАДА Веста. Лечим масложор с помощью CUPPER + Тест масла в мороз!
6 months ago 00:02:27 1
Кротовая нора - путь в другие миры. Интерстеллар.
6 months ago 00:16:43 1
NEU Mini Cooper D Countryman 2017
6 months ago 00:22:27 1
Mini Cooper SD /// Автомобили из Германии
6 months ago 00:29:02 1
15 вопросов QA-тестировщику. Профессия «Инженер по тестированию»
6 months ago 00:16:04 1
Тест Драйв Mini Cooper S Clubman 2016
6 months ago 01:02:16 1
Тренинг тест от док. Зорина - Умри или Умри
6 months ago 00:04:32 1
Купер встречает свою постаревшую дочь. Интерстеллар.
6 months ago 01:32:29 1
Цвейба: мифы про Лобановского и драка с Юраном, чемпионат Японии, отказ Тоттенхэму | Подкаст#10
6 months ago 00:16:34 1
MINI Cooper Hatch [F56] | Подержанные автомобили
6 months ago 00:20:25 1
Авто из Германии, Mini Cooper S 2015
6 months ago 00:07:16 1
Обучение троллингу • Делюсь секретами троллинга • Норвежское Море • Русская Рыбалка 4
6 months ago 00:08:16 2
Cooper Flagg UNDEFEATED Season TESTED By Boozer Bros
6 months ago 00:02:03 1
Купер просыпается на орбите Сатурна. Интерстеллар.
6 months ago 00:05:00 1
Купер передает квантовые данные своей дочери. Интерстеллар.
6 months ago 00:05:11 1
Купер прощается с детьми. Интерстеллар.
6 months ago 00:06:47 1
Сдача физо в Московский ОМОН, сдача физо в ОМОН, тест купера, служба в ОМОН,Росгвардия, отбор в ОМОН
6 months ago 00:08:32 1
Как ПОЛНОСТЬЮ перевести автомобиль на CUPPER. Результаты анализа масла и другие тесты.
6 months ago 00:01:15 1
Тест Купера упражнения. Как делать тест Купера . Тест Купера для спецназа.
6 months ago 00:04:24 1
ПОДАРИЛ БОМЖАМ 12КК на BLACK RUSSIA - КАК ЛЕГКО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЕГ НА БЛЕК РАШЕ?