Польза овсянки: состав, лечебный эффект. От каких болезней спасает?

Овсянка, овсяная каша, хлопья, печенье - все это продукты из овса, который содержит множество полезных веществ, включая витамины, минералы, пищевые волокна, антиоксиданты, противовоспалительные компоненты. Овсянка особенно полезна людям, страдающим ожирением, сахарным диабетом, атеросклерозом, повышенным холестерином, триглицеридами, гипертонией, при занятиях спортом. О пользе овсянки я расскажу в этом видео. 0:00 состав, бета-глюкан, авенантрамиды 01:30 пищевые волокна, запоры, холестерин, рак, болезни сосудов и сердца 2:17 антиоксиданты и воспаление Ссылки на видео: 1. Жировая болезнь печени: 2. Зеленый чай: 3. Микрофлора: 4. Запоры: Ссылка на источник: ******************** Вы можете получить консультацию онлайн: E-mail: napulse@ тел. 7(930)914-38-11 ( WhatsUp, Viber, Telegram) ******************** Для тех, кто хочет поддержать канал: Сберб