Секреты Здоровья Спины: Мифы и Реальность. Самостоятельное восстановление осанки | Владимир Демченко
🟩 Скидка до 99% за бонусы СберСпасибо в СберМаркете:
У меня в гостях Владимир Демченко - врач спортивной медицины и реабилитации, мануальный терапевт с глубокими знаниями в области здоровья позвоночника.
В этом выпуске:
- Поправляем седалищный нерв
- Может ли мануальная терапия помочь при мигрени?
- Секреты правильного сна для здоровья спины
- Техники бега: с пятки или носка?
- Причины боли в спине и методы их устранения
- Влияние физики на психику и наоборот
- Грыжа: мифы и реальность
- Советы по укреплению поясницы
Ссылки на мои соц.сети:
(запрещен в РФ)
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
@interesniy_podcast
Канал Владимира Демченко @demchenkodr
00:36 - Каждый лайк убирает 1 зажим в позвоночнике
01:26 - Мигрень: может ли мануальная терапия стать вашим спасением
03:26 - Как спать и просыпаться без боли в спине
06:27 - Бег: стартуем с пятки или с носка?
07:38 - Самостоятельное восстановление осанки: миф или реальность
10:31 - Физкультура: друг или враг нашим суставам?
13:09 - Как выбрать правильного специалиста для вашей проблемы?
23:43 - Секретная связь между осанкой и прикусом
25:57 - Причины боли в спине: разбираемся вместе
37:27 - Позвоночник: с чем его “едят“?
39:07 - Шея: самое уязвимое место в нашем позвоночнике?
44:17 - Хруст в суставах: опасность или норма?
46:09 - Тайны межреберной невралгии
47:51 - Всё, что вы хотели знать о ВСД (или не хотели)
56:18 - Влияние физики на психику и наоборот: разрушаем мифы.
57:50 - Когда пора искать профессиональную медицинскую помощь?
01:13:06 - Политика глазами медика
01:14:30 - Грыжа: что это такое и как с ней бороться?
01:20:40 - Грыжа vs недоперелом: разбиваем стереотипы
01:23:56 - Деревянные сетки для спины: миф или реальность?
01:24:52 - Почему наша поясница так уязвима?
01:29:27 - Секреты укрепления поясницы.
01:34:56 - Мази от боли: эффективность или маркетинг?
01:39:07 - Лучший вопрос от аудитории
РЕКЛАМА. АО «ЦПЛ». ИНН 7702770003. erid: LdtCK7GUw
РЕКЛАМА. ООО «ПРОФИ.РУ». ИНН 7714396093. erid: LdtCKgrZd
1 view
1571
511
20 hours ago 00:34:12 1
Секрет мощной эрекции и женского счастья: доктор Шишонин про секс 🔞
20 hours ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
1 week ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 week ago 00:03:37 1
Товары для здоровья. Морской коллаген, Блокпейн, живица, мастоп, бронхо, секреты востока.
1 week ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
2 weeks ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
3 weeks ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
3 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
3 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 weeks ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
4 weeks ago 00:07:34 1
Салаты СССР за 200 рублей. Супер простые и дешевые рецепты салатов из столовой. Поностальгируем?
4 weeks ago 00:22:11 1
Денди (NES/Famicom): 40 новых игр в 2024 году (часть 2)
4 weeks ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
1 month ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
1 month ago 00:00:20 1
4 привычки здорового сна #сон #подъём
1 month ago 00:13:58 1
СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы
1 month ago 00:07:11 1
Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma
1 month ago 00:18:19 1
ПРОБУЖДЕНИЕ. ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ диагностика омоложение регенерация ДНК 3D пришельцы
1 month ago 00:28:21 1
В Китае от шума в ушах легко избавляются нажав на эти секретные точки!
1 month ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
1 month ago 01:23:20 1
Я вижу людей насквозь. В этом моя сила – Юлия Ивлиева раскрывает тайны Метода | Шоу МЕТОД 44
1 month ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
1 month ago 00:14:08 1
Бизнес на Дропшипинге с нуля — КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С ПОСТАВЩИКОМ?