YOGA para PRINCIPANTES: Saludo al Sol paso a paso en casa y en 5 min | Vitónica

El “Saludo al Sol“ es un ejercicio de #Yoga compuesto de 8 asanas de 12 movimientos que favorecen la circulación, los órganos y el bienestar. Fortalece desde los dedos de los pies hasta el cráneo. En esta masterclass aprenderemos cómo hacer correctamente el ejercicio surya namaskara. #saludoalsol 🎽🎽🎽🎽 🖥Más info: 🕊Twitter: 📘Facebook: 📸Instagram: 🥗🥗🥗🥗 Vitónica es una publicación propiedad de Weblogs SL dedicada al mundo de la vida sana, con todos los consejos y novedades sobre nutrición, deporte y salud. Vitónica recoge todas las posibilidades para vivir de forma sana y plena. Desde las principales novedades en el mundo del fitnes a los consejos para sacarle partido a tu cuerpo y para realizar de la mejor manera posible los deportes que sirven para ponernos en forma. Fitness, triatlón, natación, aerobic, musculación, spinning, pilates... El menú de actividades a las que en Vitónica prestamos nuestra atención se completa con los mejores consejos de nutrición para controlar nuestra dieta y nuestra salud. Vitónica es alimentación, es deporte y es salud.