Academia Solo Rio Preto - TRX - Treinamento Suspenso

Aula aberta na Academia Solo em Rio Preto. Dia 29 de outubro de 2011. Professor: Evandro Bueno. Treinamento Suspenso: força, equilíbrio e fortalecimento de core. Um treinamento completo, cada aluno faz no seu ritmo e na intensidade ideal. Este tipo de treinamento vem ganhando adeptos entre atletas profissionais de diferentes modalidades. Não percam a próxima aula.