BÀI TẬP TABATA ĐỐT MỠ HIỆU QUẢ 8

Tabata là phương pháp tập luyện cường độ cực cao, giúp đốt cháy calo trong và ngay cả sau khi tập. Tabata với những động tác cực đơn giản nhưng lại được đánh giá là bài tập giúp giảm mỡ thừa và tiêu hao calo tốt nhất cho người muốn giảm cân cấp tốc. #Tabata ---------- Đừng quên bấm like & share video này. Đăng ký kênh LX Fitness để có thân hình lý tưởng: ---------- Follow Us: