Что такое обесценивание? Почему люди обесценивают других и обесценивают себя? Чем это опасно и как перестать обесценивать?
▲ Реклама ▼
ЯСНО - сервис по поиску и работе с психотерапевтом
По промокоду STELLA скидка 20% на первую сессию
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
01:30 Что такое обесценивание
02:04 Два примера обесценивания
04:26 Обесценивание достижений
07:09 Обесценивание трудностей
10:57 Обесценивание наших хобби
14:58 Анонс “Ясно“
20:24 Обесценивание целей и хотелок
22:55 Обесценивание ценностей и вкусов
27:14 Как заметить, что меня обесценивают
28:22 Почему люди обесценивают
34:06 Почему обесценивание это плохо
44:52 Как остановить обесценивание
С С Ы Л К И И З В И Д Е О:
На Патреоне про поддержку близких
Продолжение в подкасте:
Токсичная продуктивность
1 просмотр
1616
455
2 месяца назад 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
2 месяца назад 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
2 месяца назад 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
2 месяца назад 00:13:06 1
Я покупаю Квартиру. Зачем инвестору своя недвижимость в 2024?
2 месяца назад 00:03:32 1
Жесткое правило, если вас обесценивают. Используйте этот прием, чтобы научить других ценить вас
2 месяца назад 00:00:31 1
Топ 5 упражнений ДОМА. Курсы на снижение веса и набор мышц в комментариях
2 месяца назад 00:04:15 1
Отмена Пенсионной РЕФОРМЫ... И очередное Снижение ПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА! Новый Федеральный Закон.
2 месяца назад 00:29:14 1
Грязная тайна о тебе, которую ты боишься узнать | ЧД
2 месяца назад 00:19:59 1
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (ПРЛ): признаки и симптомы | Как лечить пограничное расстройство?
2 месяца назад 00:00:26 1
Не обесценивайте себя #мотивация #сетевойбизнес
2 месяца назад 00:00:39 1
🌳СНИЖЕНИЕ КРОНЫ ГРУШИ #груша #обрезка груши
2 месяца назад 00:00:40 1
Чувство вины. Обесценивание. Метод Легализации Правды
2 месяца назад 01:01:45 1
Как полюбить себя? Как принять и полюбить свое тело? ПРАКТИКА.
2 месяца назад 00:23:20 1
Снижение высоты ели: удаление верхушки и обрезка на конусовидную крону
2 месяца назад 01:19:36 1
Разговор с психологом: ошибки Анны Карениной. Кристина Курочка / “Женский Клуб“
2 месяца назад 00:38:01 1
АФФИРМАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ ۞ АФФИРМАЦИЯ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА
2 месяца назад 00:04:22 1
1 апреля - Сталинское снижение цен
2 месяца назад 00:02:03 1
Усталость и ощущение напряжения глаз, снижение зрения - это проявления спазма аккомодации!
2 месяца назад 01:55:43 1
Сильнейшая Матрица Гаряева для Снижения Аппетита 🌀 с Гипнотической Медитацией для Похудения
2 месяца назад 00:39:00 1
ТОП-10 МАНИПУЛЯЦИЙ | Психология манипуляторов и их жертв! Защита от манипуляций в отношениях!
2 месяца назад 00:07:17 1
Ортостатический прием для снижения давления и выхода из гипертонического криза в домашних условиях
2 месяца назад 00:14:50 1
Как правильно отвечать на провокации, хамство, обесценивание? Как реагировать Катя Фрейд