Правильная ходьба и методы Ицюань #5 () / Добавляем удары и бег

Правильная ходьба как оздоровительная практика. Используем методы внутреннего стиля Ушу - Ицюань. Пятый сюжет описывает как можно добавить ударную технику рук и бег с ударами. Мурманск, 22 февраля 2022. 📌 ИЦЮАНЬ #12 Утренняя тренировка в Мурманске (): 📌 Ежедневная практика Ицюань: