Рыбные котлетки
Ингредиенты📘
🔹Белая рыбка (любая) - 750 гр.
🔹Овсяные хлопья - 4 ст.л.
🔹Яйца - 1-2 шт.
🔹Морковь - 2 шт. (маленькие)
🔹Лук - 1 шт.
🔹Чеснок - 1/2 головки
🔹Зелень - пучок (небольшой)
🔹Соль/перец/оливковое масло (по вкусу)
Способ приготовления👩🏻🍳
— Главное в начале промой чеснок и разрежь на 2 части, очищенный лук и морковь с чесноком заверни в фольгу и отправь на час в разогретую духовку при 180 градусов. А пока измельчи овсяные хлопья, либо в блендере, либо в кофемолке.
— Мелко нарежь зелень и запечённые овощи, пропусти через мясорубку вместе с рыбкой. Смешай овощи и рыбный фарш, молотые хлопья, яйца, зелень, соль и перец. Перемешай и оставь минут на 30-40, чтобы хлопушки набухли.
— Затем сформируй клубочки или как тебе будет удобно. Обжарь котлетки на оливковом масле с 2 сторон по 1-2 минуте и убери в форму, выстеленную пергаментом. Накрой фольгой и выпекай в разогретой духовке 30-40 минут при 180 градусов.
🍝
797 views
82
26
6 months ago 00:05:54 210
Современная Хозяюшка
6 months ago 00:01:27 87
Готовим на ужин что то новенькое
6 months ago 00:01:00 46
Солим рыбку
6 months ago 00:01:29 29
Готовим булочки к чаю
6 months ago 00:01:05 9
Какие же вкусные блинчики
6 months ago 00:01:11 6
Так курочку вы еще не готовили
6 months ago 00:01:30 10
Слоенное тесто на кипятке
6 months ago 00:01:17 8
Это выглядит мега аппетитно
6 months ago 00:01:17 2.2K
выпечка
6 months ago 00:00:13 118
Современная Хозяйка
6 months ago 00:00:27 21
Современная Хозяйка (62)
6 months ago 00:03:22 4
Современная Хозяйка (63)
6 months ago 00:05:32 2
Современная Хозяйка (64)
6 months ago 00:00:17 367
Ушиваем джинсы в талии
Хитрая хозяйка
6 months ago 00:01:04 237
Video by СОВРЕМЕННАЯ ХОЗЯЙКА
6 months ago 00:01:14 12.1K
Video by Современная хозяйка
6 months ago 00:02:21 26
Мама в теме - Видео от СОВРЕМЕННАЯ ХОЗЯЙКА
6 months ago 00:05:31 169
Мама в теме - Современная Хозяюшка
6 months ago 00:03:05 3
Мама в теме - Современная Хозяйка
6 months ago 00:01:29 13.5K
Десерт без выпечки
6 months ago 00:00:34 2.2K
Video by Современная Хозяйка / Рецепты / Полезно и вкусно