👩‍🍳 Куриная грудка со спаржей. Запеченная в духовке.🍴

Простой Рецепт Пошагово 👇Куриное филе со спаржей в пергаментной бумаге 👍 👩‍🍳Куриное филе со спаржей в пергаментной бумаге, запеченное в духовке. Готовится за считанные минуты. Т.к. это блюдо готовится практически без масла в пергаментной бумаге, то оно получается не только сочным и вкусным, но и диетическим. 👍 Попробуйте обязательно, очень вкусно! 👩‍🍳Ингредиенты за 1 порцию: Пергаментная бумага ≈ 30 x 45 см. 1 куриная грудка без кожицы 100 гр. зеленой спаржи 1 помидор, тонко нарезанный 2 столовые ложк