РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 3 МИНУТЫ! межреберные мышцы.

МЫШЦЫ, БЛОКИРУЮЩИЕ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ Что делать? Показываю упражнение на разблокировку этих мышц, и на растяжку всего тела. Поясничных болей не будет, улучшится мозговое кровообращение, иммунные клетки будут работать лучше и вы себя почувствуете бодрее, этот комплекс сильнейший. Смотрите подробнее в видео #позвоночник #растяжкадома #косыемышцы #ВиталийОстровский #shorts