Советы по укреплению кулака от тренера Александра Поветкина

Бывший профессиональный боксер и действующий тренер обладателя титула WBC Silver Александра Поветкина Иван Кирпа рассказывает об укреплении кулака для ударов в боксе и единоборствах в целом. Поветкин Александр ТЕМА: ПОДГОТОВКА БОЙЦА: ТРЕНИНГ: Отжимания - Алгоритм построения программы Кроссфит тренировок: Карманный словарик по Кроссфиту: ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ТРЕНИНГ: НАБИВКА - НАШЕ МЕНЮ: #oyama_mas