Мощная Матрица Гаряева для Омоложения всего организма Квантовое исцеление звуком

Эту медитацию можно слушать в любое удобное для вас время, с утра, вечером или уже перед сном, главное чтобы вам было комфортно, а я постараюсь сделать эту практику для вас максимально приятной, расслабляющей и полезной. Направьте ваше внимание на дыхание. Проследите за волнами дыхания. Как они поднимают и опускают грудную клетку. Вдохните воздух на полную грудь, и выдохните с приятным облегчением. С каждым выдохом вы все глубже погружаетесь в умиротворенное состояние спокойствия. Сейчас не нужно никакой спешки, здесь нет места волнениям и тревогам. Есть только вы ваше тело и этот момент, все остальное не имеет никакого значения.