Популярная растяжка шеи не даёт крови течь в мозг, кошмарит сосуды. Упражнения
Почему ОПАСНО выгибать и растягивать шею? Растягиваются связки и глубокие мышцы шеи, шейный отдел становится нестабильным. Растяжка надрывает выйную связку шеи, и подолгу выпячивая голову и шею вперёд, человек надрывает мышцы и связки шеи, создавая нестабильность позвонков
Поэтому выпячивание шеи мешает работе мозга, усиливает рассеянность и забывчивость. Шейные позвонки начинают “гулять“, съезжать, смещаются, давят на сосуды и нервы. Кроме того, межпозвонковые диски выпячиваются, появляются протрузии, грыжи.
Это очень важно, потому что мозг получает питание через сосуды шеи (2 сонные и 2 позвоночные артерии)
освобождая сосуды и нервы, мы устраняем причины проблем с шеей.
заказать полный видеокурс
“Укрепление шейного отдела позвоночника“: по электронной почте valeo2020valeo@ или телеграм
1 view
1877
733
1 week ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
1 week ago 02:02:41 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
1 week ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
2 weeks ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
2 weeks ago 00:00:15 42
Начни с Pole Dance с Евгений Гаффаровой
2 weeks ago 00:11:07 1
Растяжка с резинкой. Как тянуться с помощью резиновой ленты
2 weeks ago 00:27:52 1
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
2 weeks ago 00:12:53 1
Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.
2 weeks ago 00:03:03 1
Растяжка цвета на темных волосах Wella
2 weeks ago 00:00:59 2
Окрашивание волос в один тон с растяжкой
2 weeks ago 00:00:15 1
Окрашивание корней волос с растяжкой цвета
2 weeks ago 00:21:30 1
ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым
2 weeks ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу
2 weeks ago 00:05:49 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ. +10 см за 2 месяца!
3 weeks ago 00:06:36 1
Популярная РАСТЯЖКА ШЕИ не даёт крови течь в МОЗГ, кошмарит сосуды. Уникальные упражнения
3 weeks ago 00:59:49 1
“ИЗВОР“ ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева
3 weeks ago 00:32:41 1
ИЛИЦЮАНЬ с Дарьей Сергеевой — как стать чемпионкой по муай тай, оживить кости и развить сознание
3 weeks ago 00:16:30 78
Окрашивание волос | Балаяж пошагово дома | Как смыть краску с волос | Окрашивание волос в темный
3 weeks ago 00:57:19 465
Танцы Popping - Паппинг Обучение для начинающих с детальным разбором всех движений -
3 weeks ago 00:21:29 1
Рыцарские бои в полный контакт, фехтование, реконструкция — исторический средневековый бой (ИСБ)
3 weeks ago 00:05:44 1
17. Осваиваем Наули. Худеем и делаем самомассаж. Йога для начинающих от Get4Health
3 weeks ago 00:06:35 1
Подвижная игра «День и ночь». Игра-челлендж. Гимнастические игры на выбывание.
3 weeks ago 00:48:21 1
Юрий Кормушин — от традиционного вин чун к системе экстремального рукопашного боя и самообороны
3 weeks ago 00:20:22 2
Как подтянуть ОБВИСШИЕ РУКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости рук и обвисшей кожи