Пре-реабилитация плечевого сустава. Инструкция для онлайн-клиентов

Примерный формат пре-реабилитационной работы перед тренировкой у клиентов с ситуационным проявлением импинджмент-синдрома. ВАЖНО!!! Данное видео служит видео-инструкцией для выполнения указанных в нем упражнений и не может являться полным руководством к действию в случае с травмами плечевого сустава любого генеза. Ни одного теоретика Дистанционный тренинг, обучение, семинары: Больше информации в группе ВКонтакте: Заказать книгу «Фитнес для умных» - Yash48@ Мой сайт: Мой Инстаграмм: 0:25 МФР передней части дельтовидной (15-30 повторов каждой рукой) 0:46 МФР средней части дельтовидной (15-30 повторов каждой рукой) 1:00 МФР задней части дельтовидной (15-30 повторов каждой рукой) 1:16 МФР сгибателей предплечья (15-30 повторов каждой рукой) 1:37 МФР большой грудной мышцы (15-30 повторов