Красивая музыка для расслабления Релакс! Музыка для медитации и души

Красивая музыка для души. Релакс! Видео автора Ruvim Miksanskiy: Pexels Видео автора Matthias Groeneveld: Pexels Видео автора Ambient_Nature_ Atmosphere: Pexels Видео автора TheMarcKnight: Pexels Фото автора eberhard grossgasteiger: Pexels Состояние стресса время от времени испытывает каждый. Важно вовремя принять меры и вернуться к гармонии с самим собой. Помочь может такой “инструмент“ релаксации, как музыка. Узнайте, какой под силу избавить от вредного для здоровья напряжения. Современный человек постоянно сталкивается со стрессом. В малых дозах в этом нет ничего плохого, напротив, иногда стресс заставляет нас покинуть зону комфорта и действовать более решительно. Однако постоянное напряжение существенно нарушает работу нашей нервной системы и приводит к множеству неприятных последствий – ослабляется иммунитет, ухудшается здоровье и настроение. Мы становимся более пассивными и перестаем интересоваться окружающим миром. С этим надо бороться! И одним из лучших методов