Излишняя серьёзность убивает огонек жизни, интерес и смелые мечты. а главное, она ведёт привычными коридорами к неизбежному тупику серьёзности. Поиграем в дурака? Вот увидите, тут же поймете, как расслабиться, выдохнуть, снять напряжение и груз ответственности. мудрый человек играет дурака..
Эпизоды:
00:00 Причины серьёзности
04:00 Эффект коридора
06:30 Телесные симптомы серьёзности
10:28 Агрессия и защита в конфликтах
15:50 Поводы для хохота
17:50 Мечтание и планирование
23:00 Счастья мало?
Еще видео, которые могут вас заинтересовать:
👉 Научу, как победить лень
👉 Ничего не хочется? Даю точки сборки
👉 Обнулил нервы. Как? Медитация для нервной системы
Рекомендуем вам другие видео по теме:
Как повысить иммунитет за 4 минуты. Иммунная зарядка
Как расслабить диафрагму: полное дыхание против стресса
Правильная осанка Упражнения для спины. Держать спину “ровно“ больше не нужно!
Смотрите наши видео также на Дзене
И Вконтакте
Алексей Резенков, телесный и танцевальный терапевт, автор направления Yoga Somatic.
Автор десятков тренингов и соматических программ: «Тело и конфликты», «Жизнь как игра: искусство отношений», «Ресурсы Тени» и др..
Соматика учит глубоко расслабляться, получать удовольствие от движения, понимать телесные симптомы и причины усталости. Соматика не относится к медицине, в том числе альтернативной. Это вспомогательное знание, соединяющее в себе психологию, восточные практики саморегуляции, практики телесной осознанности.
Хотите найти баланс тела и психики прямо сейчас? Подписывайтесь на наш канал
Запишитесь на консультацию: rezenkovsomatics@
#игратьдурака #игратьвдурака #статьсчастливым #статьсчастливой #статьмудрым #снятьнапряжение #какрасслабиться #раскрепощение #какперестатьстесняться #какобщатьсяслюдьми #коммуникабельность #навыкиобщения #ораторскоемастерство #искусствообщения #речевоеразвитие #социофобия #агорафобия #страхпубличныхвыступленний #деловоеобщение #психологияобщения #какпознакомиться #какзнакомиться #базовыепотребности #тренингкоммуникации #свободноеобщение #какрасслабиться #умноетело
#страхжизни #страхпроявляться #публичноевыступление #социофобия #страхсниматьпрямыеэфиаы #страхи #страхипроработка #страхитерапия #психосоматика #какперестатьстесняться #какперестатьбояться #психосоматика #какснятьстресс #каквыступать #статьраскованным #раскрепощение #какраскрепоститься #психологияжизни #умноетело
1 view
294
51
6 months ago 00:05:15 1
Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥
6 months ago 00:23:20 1
Чип Ингрэм - Где взять силы,чтобы измениться? (4 Лекция)
6 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
6 months ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
6 months ago 00:00:32 1
Коротко об открытии Америки #сундаков #буквица #русь #славяне
6 months ago 00:01:00 1
Люблю добавлять специи в свою речь! | Почему матерится Татьяна Мужицкая?
6 months ago 00:10:50 1
Как сделать НЕ полноэкранный слайдер из зеро-блоков на Тильде (Tilda)
6 months ago 01:25:01 1
Как защитить бизнес через интеллектуальную собственность?
6 months ago 00:20:39 1
ПРОДОЛЖЕНИЯ и НОВЫЕ аниме анонсы и другие аниме новости!
6 months ago 01:00:05 1
#4.8. Со стройки в антропологию транснационального шиизма: поле с кровопролитием и чаепитием
6 months ago 00:18:44 1
Китай готовится к войне с США? Как и почему начнется Третья мировая: повод, сценарии, прогнозы
6 months ago 00:17:56 1
Неонатолог рассказывает о своей работе, мамах и детях
6 months ago 00:00:43 1
Как максимально быстро сделать первый выстрел из разобранного ПМ #маратсутаев #shorts #макаров #пм
6 months ago 00:17:34 1
Военные разработки российского ВПК — воздушные замки или реальное оружие?
6 months ago 00:41:09 1
#4.5. Искусственный интеллект и классическая тюркология
6 months ago 00:40:32 24
Между молотом и наковальней 10 сезон 2 серия. Выездной тур: Состязание в Монтане (2023)
6 months ago 00:00:00 1
eFootball 2024 - ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ПОПАСТЬ В ПЕРВЫЙ ДИВ В ЭТОЙ ФАЗЕ
6 months ago 01:20:19 1
Сысоевы.
6 months ago 00:47:44 1
🔥Я знаю как сделать тебя миллонером из Green Leaf! top лидер Александр Марков #greenleaf #green_leaf
6 months ago 00:40:27 20
Проклятие острова Оук 11 сезон 13 серия. Время пить чай (2023)
6 months ago 00:00:25 4
🇷🇺 «Каждый может стать гражданином России, заключив контракт»
6 months ago 00:00:52 1
👀💬Не Смотри на Слова Девушки! Арсен Маркарян #арсенмаркарян #маркарян
6 months ago 00:14:47 1
Трамп заподозрил Байдена в употреблении запрещенки. Белый Джо подсел на что-то?
6 months ago 00:03:12 1
|Российские парни, эвакуирующие на фронте подбитую технику, сами сделаны из прочного металла