Обучение жонглированию (Спираль(spiral))

В спирали броски совершаются из одной и той же точки как левой рукой, так и правой. Ловятся тоже в одной точке, но с противоположной стороны. Основная трудность заключается в том, что руки постоянно перекрещиваются, а мячики надо бросать не сразу после поимки, а пронести до места броска. Научиться спирали можно постепенно трансформируя полукаскад. Внутренний бросок делать не как в каскаде, а вертикально вверх. После этого бросок делать уже не вертикально, а с другой стороны тела. И в итоге добит
Back to Top