🥞ППЛЕПЕШКА С СЫРОМ🧀
▫️Вес готовои лепешки: 182г.
▫️КБЖУ на все блюдо: 454/29.8/25.9/32.6.
▫️КБЖУ на 100г.: 250/16.4/14.2/17.9.
Ингредиенты:
- 1 яицо
- 100г мягкого творога (Данон 5% в баночке либо можно на сметана заменить)
- 40г муки (рисовая или пшеничная)
- 40г сыра
- укроп по желанию
- 1г подсолнечного масла для смазывания сковороды
- соль.
Приготовление:
Разогреть сковороду, смазать маслом. Смешать яицо, творог, муку, посолить - получится тесто. Сыр нарезать тонкими ломтиками, укроп мелко.
Вылить половину теста на сковороду (у моеи диаметр 20 см), через минуту тесто немного схватится, выложить укроп и сыр, оставшееся тесто и жарить на огне ниже среднего под крышкои с 2 сторон до румянои корочки.
5 views
338
101
2 weeks ago 00:20:50 1
Декабрь.Скорпион.Таро-прогноз.Колесо Фортуны
2 weeks ago 00:24:01 1
Декабрь.Весы.Таро-прогноз.Ваше решение
2 weeks ago 00:27:38 1
Декабрь.Дева.Таро-прогноз. Рука помощи
2 weeks ago 00:00:00 1
15:15 ХК ЛЁД 6:45 PRO – ХК Столица PRO Дивизион Оберон | Arena Play Юг
2 weeks ago 00:00:00 1
11:00 ХК Охотники на единорогов – ХК ЛЁД 6:45 Дивизион Сириус | Arena Play Север Гл.
2 weeks ago 00:00:45 1
Рамка декоративная Maytoni Alfa LED C064-01G в интернет-магазине Vobox
2 weeks ago 00:00:05 214
LADY’S CLUB • Танцы в Северодвинскеtan video
2 weeks ago 00:21:30 3
Декабрь.Лев.Таро-прогноз.Все будет...
2 weeks ago 00:21:16 3
Декабрь.Рак.Таро-прогноз.Чувство и чувствительность.