Работа со СТОПАМИ при нарушениях в ОСАНКЕ. ПЛОСКОСТОПИЕ. ВЫПИРАЮЩАЯ КОСТЬ.

Дорогие друзья, здесь и ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА! Тема видео достаточно серьезная! Именно поэтому я не могу обойтись без вводной составляющей! В этом видео Вы узнаете как бороться с проблемой ПЛОСКОСТОПИЯ, ВЫПИРАЮЩЕЙ КОСТОЧКИ НА НОГЕ, какие проблемы может решить РАБОТА СО СТОПОЙ и познакомитесь с простыми, но эффективными упражнениями для молодости и здоровья! Выполняйте гимнастику регулярно, что бы увидеть результат! Не забудьте поставить ЛАЙК этому видео, если тренировка Вам понравилась! 0:00 Вступление 0:15 Какие проблемы решит работа со стопой? 0:37 Для чего необходима работа со стопой? 2:40 Упражнения и их техника 18:45 Заключение