Почему я встаю в 5 утра Как ранний подъем изменит вашу жизнь

В этом видео я рассказываю о моем распорядке дня. Почему я встаю в 5 утра. Во сколько я ложусь спать. Расскажу со всех сторон о том, как полезно просыпаться рано утром, как изменится ваша жизнь если вы начнете просыпаться в пять утра. Как научится рано вставать. Какой массаж лица помогает мне быстро уснуть. Какие упражнения для лица помогают быстро проснуться. Подробные видео с приемами, о которых я рассказываю: - как делать массаж апоневроза головы: Еще интересные видео на моем канале: - пухлые губки без инъекций. как увеличить губы: - правильная осанка залог молодости лица: - как убрать поперечные морщины на лбу: - ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание ПО МАСЛУ: