Подробно о пранаяме: утренние дыхательные практики.
Перед вами базовый комплекс упражнений, который рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой....
#йога #yoga
1 month ago 00:16:21 1
1 month ago 00:10:45 4
1 month ago 00:05:12 1
1 month ago 04:30:18 2
1 month ago 00:12:28 1
1 month ago 00:07:53 1
1 month ago 00:17:40 1
1 month ago 00:00:00 4
1 month ago 00:21:06 1
1 month ago 00:15:45 1
1 month ago 00:07:34 1
1 month ago 00:17:04 1
1 month ago 00:08:37 1
1 month ago 01:05:17 1
1 month ago 01:33:14 1
1 month ago 01:22:17 1
1 month ago 00:57:48 1
1 month ago 01:52:24 1
2 months ago 00:34:08 1
2 months ago 00:04:45 1
2 months ago 00:30:30 2
2 months ago 00:06:16 1
2 months ago 00:07:05 1
2 months ago 00:14:51 1
