Похудел на 16кг Тренировка на руки

Молодые парни обычно начинают качать мышцы ради того, чтобы руки выглядели мощно, спина была широкой, кубики торса были «железными». Накачанный мужчина для женщин выглядит гораздо привлекательнее, чем обычный парень с «офисной» фигурой. Поэтому рассмотрим, как правильно качать бицепс. _______________________________________________________________________ Спортивное питание Geneticlab промо код Бочкарёв Бензин бизонов для серьёзных результатов промо код Бочкарёв Топливо для мышц ГР промо код Бочкарёв _______________________________________________________________________ Подпишись на мой полезный спортивный канал Павел Бочкарёв Мой Instagram @pashka_fitonyashka Моя страница ВКонтакте Подписывайся! Давай дружить! Спасибо за лайк и подписку!!! #качки #powerlifting #benchpress