Почему люди толстеют? || Как легко похудеть? || Я похудел на 37 кг || Подкожный жир ||
🟢 В этом видео я рассказываю о том:
- что такое подкожный жир и зачем он нужен;
- почему ты толстеешь;
- как нужно питаться, чтобы минимизировать процент подкожного жира;
- почему и какая физическая активность нужна, чтобы начать худеть;
- как я скинул 13 кг жира за 3 месяца без голодовок и строгих диет.
⚠ Могу помочь тебе достичь крутого результат! Ты сможешь согнать лишний жир относительно легко и быстро! Ты сможешь стать более стройным, подтянутым, спортивным! Ты сможешь стать более уверенным в себе!
✍ Пиши мне в мессенджерах (ссылки указаны в закреплённом комментарии) и я помогу тебе достичь классного результата! 💪🙂👍
#спорт #фитнесс #правильноепитание #какпохудетьклету #какпохудеть #тренировки #тренировка #тренировкадома #лишнийвес #лишнийжир #жирнаживоте #подкожныйжир #какнакачаться
3 views
1307
434
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:02:09 1
Почему нельзя ругаться матом? (Алексей Ильич Осипов)
6 months ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
6 months ago 01:04:49 1
Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая
6 months ago 01:05:57 1
Обида и обидчивость: как с этим справляться / Час трендов с Евгением Бахмутским
6 months ago 00:00:50 1
Почему когда чавкает человек - это раздражает, а когда собака - звучит так аппетитно? Это лабрадор п
6 months ago 00:12:31 1
ЛИПСИЦ: Секреты бюджета России. Впереди дефицит на масло и пшеницу. Цена гречки
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:09:40 1
ГЛАУКОМА I ЛЕЧЕНИЕ I Сеанс Рейки на исцеление симптомов и причин I Энерготерапия #глаукома #рейки
6 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
6 months ago 02:21:49 1
АПОСТОЛ ПЕТР. Трудно быть Божьим. Острый разговор (Великанов, Игумнов, Домусчи, Барицкий)
6 months ago 00:03:23 1
Спецназ ФСБ задержал организаторов нелегальных колл-центров. Оперативное видео ЦОС ФСБ России
6 months ago 00:00:59 1
️«НАТО разваливается, никто не хочет воевать» – Риттер. В то время, как в России поток добровольцев не заканчивается, в странах
6 months ago 00:53:45 1
Разговариваем с врачом и пациентами психиатрической клиники
6 months ago 01:39:50 1
Катаклизмы, заговоры, пророки. Что происходит? Алан Мамиев.
6 months ago 00:36:12 1
Леонид Тальпис: Как получать деньги в легкости? Почему богатые люди несчастны? Денег не существует
6 months ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2023 (6+)
6 months ago 01:03:04 1
Цивилизация книги: сохранится ли в XXI веке? Татьяна Черниговская
6 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
6 months ago 01:09:30 1
Юрий КУКЛАЧЁВ - о братьях Запашных, Цискаридзе, российских цирках, о семье, театре и о кошках!
6 months ago 00:05:34 1
Раздел имущества, купленного в браке на личные деньги супруга
6 months ago 00:30:53 1
Расплата будет очень жёсткой. По кому 21-й век пройдётся сильнее всего. Андрей Фурсов
6 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
6 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская