Синдром самозванца: причины и признаки. Как избавится от синдрома самозванца?
В этом выпуске мы с вами поговорим о том, что такое синдром самозванца и как с ним справиться?
Ведь ты не единственный, кто сомневается в своих достижениях. Вместе с тобой самозванцами себя считают 70% успешных людей на планете. И всех нас объединяет одно - мы выросли в дисфункциональных семьях, где не было принято открываться и доверять другим людям. Из-за чего, даже повзрослев, мы считаем себя “недо”: достаточно умными, недостаточно интересными, недостаточно успешными, недостаточно красивыми. Нам кажется, что никто и никогда не полюбит, не оценит и не примет нас такими, какие мы есть, настоящими. Поэтому всю жизнь мы вынуждены работать над лучшей версией себя, и не просто работать, а так чтобы на разрыв аорты, до инсульта, до депрессии.
Поэтому вопросы “Я не знаю чего хочу?”, “Я живу не свою жизнь”, “Как найти себя?” так часто задают себе многие самозванцы.
Но ничего, мы это поправим. А чтобы данный выпуск был максимально полезным. Пожалуйста, посмотри его по следующей схеме (ведь все наши выпуски связаны между собой):
1. Пройди технику из выпуска “Зачем нужна сепарация” - определи семейный сценарий (дисфункцию в семье) - ;
2. Посмотри данный выпуск.
3. Пройди технику из выпуска “Как понять чего я хочу” - проведи ревизию своих желаний - ;
4. Для тех, у кого в семьях пил кто-то из родителей, дополнительно просмотр подкаста с Дмитрием Мелешко “Взрослые дети алкоголиков” -
***
Ссылка на TG-канал Юлии -
Отправить свою историю психологу центр на разбор, -
Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” -
***
Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, -
Таймкоды:
0:00 Синдром самозванца
1:12 Откуда появляется синдром самозванца?
2:01 Как понять, что у меня синдром самозванца?
2:48 Причина 1: деструктивная семья
4:45 Причина 2: пьющие родители
5:46 «Я буду достигать!»
6:53 Как определить свою причину появления синдрома самозванца?
7:19 Техника «Посмотри со стороны»
10:08 Как понять чего я хочу на самом деле?
11:46 Финал
1 view
258
77
5 months ago 01:15:18 1
Первый на Первом: Игорь Лантратов | Таймкоды подкаст #таймкоды
5 months ago 01:26:57 1
С ЧЕГО НАЧАЛАСЬ ЖИЗНЬ
5 months ago 00:01:06 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ЭПИЗОД № 139.
5 months ago 00:11:05 1
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность. Николай Волк. Книга
5 months ago 00:46:30 1
Поиск работы: маркетологи зарабатывают миллионы // Ольга Дементьева, карьерный консультант
5 months ago 00:19:00 1
Питание негативом Часть 2
5 months ago 01:21:05 1
Избавься от чувства вины! Что же такое комплекс самозванца? Психолог Николай Баранов
5 months ago 00:48:16 1
Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?
5 months ago 00:14:47 1
Зачем программисту учить других? | У микрофона Олег Козырев
5 months ago 00:00:55 1
Как стать успешной. Психолог Татьяна Другова
5 months ago 00:16:00 1
Синдром самозванца | Джесами Хибберд (часть 1)
5 months ago 00:29:55 1
Что такое синдром самозванца. Как стать уверенным в себе. Терапия стыда и здоровая самооценка.
5 months ago 01:18:41 1
Дайте танк (!) дают интервью Дайте мем (!)
5 months ago 00:17:40 1
Работа в IT глазами новичка в 2023 году | Как стать программистом с нуля
5 months ago 01:58:15 1
БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО — Жизнь на качелях настроения. Выпуск про Канье Уэста
5 months ago 01:12:14 1
Желчный Подкаст: ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ: ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К СВОЕЙ ЦЕЛИ с Алией Арыстан
5 months ago 00:00:13 1
Надоело откладывать жизнь на потом? - приходи!! #методлегализацииправды
5 months ago 00:45:07 3
Ирина Хакамада: синдром самозванца, качества лидера и мода на счастье
5 months ago 01:11:22 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ. ЭПИЗОД № 132.
5 months ago 00:51:05 1
Как развивается синдром самозванца / Светлана Комиссарук // Нам надо поговорить
5 months ago 00:22:07 1
Синдром самозванца . Как стать успешным?
5 months ago 00:08:02 1
КАК РАСПОЗНАТЬ МАНИПУЛЯТОРА. ПРИЕМЫ, ФРАЗЫ #манипуляция #манипулятор #манипуляциинарцисса
5 months ago 00:18:55 1
ВДА ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ. ПОСЛЕДСТВИЯ. КАК ИСЦЕЛИТЬСЯ? #вда #детиалкоголиков
5 months ago 00:25:21 1
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления?