Не газуй! 20 способов превратить бобовые в лекарство
Регулярное употребление любых бобовых может существенно улучшить здоровье и даже – снизить риск многих болезней. Но наибольшую пользу бобовые принесут тогда, когда они приготовлены правильно. В этом виде, на основании 40 научных исследований, я расскажу вам о 20 способах существенно увеличить пользу бобовых правильным отмачиванием, научно обоснованным употреблением соды и правильными режимами отваривания. Вы узнаете, можно ли есть консервированные бобовые и с чем лучше всего есть бобовые, чтобы увеличить их пользу.
И, помимо этого вы получите 4 научно обоснованных способа снизить газообразование от употребления бобовых и получите список 18 пряностей и трав, которые помогают это делать.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 Соя:
📌 Плейлист «Глютен»:
📌 Видео о пользе бобовых для здоровья:
📌 Замачивание орехов:
📌 5 лучших круп в мире:
📌 Знай свою норму соли:
📌 20 продуктов, разрушающих зрение:
📌 Закисление организма:
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #бобовые #фасоль #соя #нут #маш #чечевица #горох #бобы #метеоризм #вздутиеживота #вздутие #пряности #лектины
1 view
491
137
5 months ago 00:03:50 1
Баста, MONA - Не забывай меня
5 months ago 00:03:18 1
Non madame Seban, on ne combat pas le mal en massacrant une population
5 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
5 months ago 00:29:34 1
УТОПИЛИ МАШИН НА 1.5 МИЛЛИОНА. НО ПРОБИЛИ ДОРОГУ НА РОДНИК. Часть 1
5 months ago 00:17:07 1
ВСТРЯЛИ ВСЕ !!! Выезд 8 марта 2024 с Внедорожный клуб /OFFROAD_ZONA / Первомайск
5 months ago 00:02:26 1
ЧТО ТАКОЕ ФОТОСИНТЕЗ ?
5 months ago 01:24:44 1
Восхождение на Чо-Ойю (8210): Сборная России по альпинизму
5 months ago 00:23:25 1
Проктолог о том, как какать
5 months ago 00:01:53 1
Quand allez-vous cesser de vendre des armes à Israël ? - Frédéric Mathieu | #QAG #Gaza
5 months ago 00:03:11 1
Володя Котляров - Это пройдет
5 months ago 00:09:09 1
Сварка полипропилена! Работаем на газовой котельной!
5 months ago 00:04:54 1
Отдельный дом за 3,5 млн в ипотеку в Ельце не из дерева!
5 months ago 00:05:29 1
ДОМ У МОРЯ #АНАПА / ЗАЕЗЖАЙ И ЖИВИ! #недвижимость #недвижимостьанапа #переезд #дом #загородныйдом
5 months ago 00:53:54 1
История автомобилей ГАЗ или Какой может стать новая ВОЛГА
5 months ago 00:08:14 1
Газ больше не нужен! ИЗОБРЁЛ ЧУДО-ПЕЧЬ!
5 months ago 00:06:31 1
Мучился с пуканьем, пока не съел копеечный… Лучший народный способ от метеоризма!
5 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
5 months ago 00:45:05 1
L’intelligence des arbres peut-elle nous sauver ? Francis Hallé
5 months ago 00:50:18 1
За кадром и без комментариев
5 months ago 00:02:45 1
Mercedes-Benz Actros обновлён, а электрический eActros доказал эффективность 📺 Новости с колёс №2888
5 months ago 00:21:24 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
5 months ago 00:44:23 1
Flash sur l’assassinat des trois fils du leader du Hamas Ismaël Haniyye avec Bassam Tahhan
5 months ago 00:18:58 1
Моральные уродцы России. Том 2 #МВШ
5 months ago 01:48:50 1
🏊СУДОРОГИ НЕИЗБЕЖНОГО! - Чаплыга. Спазм Рады. Дно ПВО и КРАХ генерации. Слив Эрдогана. Иран на паузе