Как правильно усиливать тревогу и панические атаки?

Вот, во всем мире говорят, давайте усиливать тревогу. И мы послушно им подчиняемся. И если не получается, то пробуем снова, снова и снова. Другого варианта нам не дают. А состояние ухудшилось. Что делать??? Я провел эксперимент на себе и теперь знаю точно, что делать в такой ситуации. Приобрести видеокурс, заказать консультацию, записаться на тренинг можно в личных сообщениях или на сайте. Сайт https://япобедилневроз.рф Вконтакте телеграмм 9rSRXRbNH0o2MDc6 Тик ток #всд #невроз #паника #