Por que você não deveria misturar iogurte com frutas
No Ayurveda, existem combinações que são consideradas não saudáveis, por misturarem alimentos que, dentro do seu organismo, se tornam incompatíveis. Esses alimentos são chamados de viruddha ahara. Entenda agora porque o Ayurveda não recomenda que você misture iogurte com frutas!
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00:00 Introdução
00:35 Iogurte, lácteos e lactose
03:27 Cada leite é um leite
04:10 Leite não tem longa vida
04:40 Por que você não deve misturar iogurte com frutas?
05:35 Viruddha ahara
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